DOEN:

Bij een cliënt in de eerste lijn met een verhoogd fractuurrisico (zie module signalering) of vastgestelde osteoporose:

• Breng voorkeuren en beperkingen t.a.v. voeding in kaart.

DOEN:

Calcium:

• Stel vast of de cliënt voldoende calciuminname (1000-1100 mg/dag) heeft.
• Voor het bepalen van de calciuminname kan gebruik gemaakt worden van de calciummeter van de Osteoporose Vereniging.
• Adviseer om voldoende calcium te gebruiken als dat nu niet het geval is.

DOEN:

Vitamine D:

• Stel vast of de cliënt dagelijks tenminste 30 minuten overdag buiten komt en adequate vitamine D-suppletie (20 µg (=800IE)) krijgt.
• Adviseer dagelijks tenminste 30 minuten overdag naar buiten te gaan en voldoende vitamine D te gebruiken, als dat nu niet het geval is.

DOEN:

Bij bovenstaande adviezen:

• Voor specifieke voedingsadviezen t.a.v. calcium en vitamine D en doseringen zie multidisciplinaire richtlijn Osteoporose en fractuurpreventie.
• Houd rekening met persoonlijke voorkeuren, mogelijkheden en beperkingen van de cliënt.
• Daarnaast geldt een algemene aanbeveling voor gezonde voeding (zie ook de aanbevelingen voor vitamine K en magnesium uit de multidisciplinaire richtlijn Osteoporose en fractuurpreventie).
• Bespreek met de cliënt hoe het opvolgen van voedingsadviezen wordt geëvalueerd.