De bekkenbodem is een spierlaag onder in het bekken die de blaas met de urinebuis, de endeldarm en bij vrouwen ook de baarmoeder met de vagina ondersteunt. De bekkenbodemspieren zorgen er onder andere voor dat urine, flatus en feces opgehouden of losgelaten kunnen worden. Bij het niet goed functioneren van de bekkenbodemspieren kunnen er onder meer klachten van fecale en/of urine-incontinentie ontstaan en kan bekkenfysiotherapie bij een bekkenfysiotherapeut overwogen worden . Bekkenfysiotherapeut is geen beschermde titel. Er bestaan fysiotherapeuten die niet gediplomeerd zijn en zich bekkenfysiotherapeut noemen. Op de website van de Nederlandse Vereniging voor Bekkenfysiotherapie (NVFB) kan een gediplomeerde bekkenfysiotherapeut worden gevonden door de postcode in te toetsen.

Bekkenbodemspiertraining is een training die ervoor zorgt dat participanten getraind worden om hun bekkenbodemspieren te voelen, selectief samen te trekken en selectief te ontspannen om zodoende de sterkte en duur van de contractie van de spieren te vergroten, het uithoudingsvermogen van die spieren te vergroten, de reactiesnelheid van deze musculatuur te bevorderen, de coördinatie te bevorderen en de bekkenbodemmusculatuur te ontspannen. Er wordt verondersteld dat herhaalde (maximale) contractie en ontspanning van de spieren helpt om eventueel onvrijwillig urineverlies te controleren, meer steun te geven aan de urethrale sfincter en dat het selectief aanspannen van de bekkenbodem de overactiviteit van de detrusor musculatuur remt. De training kan onder andere variëren in aantal contracties per sessie, aantal sessies, frequentie, duur en snelheid van de contracties, de lengte van de trainingsperiode en de vorm van instructie die bij de training gegeven wordt . Bovendien kan de training aangevuld worden met bijvoorbeeld functionele elektrostimulatie door middel van apparatuur .